在民營或外資公司工作的人很少會終其一身認準一家企業，跳槽也是在所難免。但跳槽也同樣要講究“適度原則”，在一家公司呆滿四年以上跳槽會被評價“有穩定性”，而一年一跳的人會很容易在簡歷篩選階段就被直接淘汰。對于一家公司而言，沒有穩定性的員工就像一枚定時炸彈。培養員工需要花費很高的人力與物力成本，而如果這時候辛苦培養的員工還沒來得及產出就走了，不僅造成了公司的人力費用損失，還會破壞進行中工作項目的完成度與連續性，對于公司的損失是非常巨大的。

雖然說工作是一個雙向選擇的過程，在試用期內，公司在對你進行考核的同時，你也在考核這家公司。公司在覺得你不合適的同時，你也可以覺得這家公司不適合你。但如果次次都是如此，你也要稍微反思一下是不是自身哪里出了問題了。

正如前文所說，許多公司會在簡歷篩選階段篩掉跳槽頻繁的候選人，所以如果你1年一換的工作經歷非常多但依舊獲得了面試機會，記得一定要珍惜這一次面試機會。

這個時候就該準備起來了，你跳槽頻繁的問題100%會在面試時被面試官提問理由，畢竟這是所有企業都非常在意的一點。如何扭轉公司對你的負面印象通過這次面試，就顯得格外重要了。

首先，記住千萬不要強詞奪理，去和面試官抱怨自己前司的上司多么蠻不講理，前司的企業文化多么不通人情。在面試的時候和面試官抱怨之前公司的不好是大忌，就算你再委屈再無辜，從前沒有和你有過接觸的面試官也會覺得你自己同樣也有問題，進而對你的印象更差。

所以，在被詢問跳槽為何如此頻繁時，首先要先承認，自己在剛步入職場時對自己的規劃不清，導致了跳槽較為頻繁的情況發生，自己也在跳槽的過程中接觸了不同的平臺，一定程度上開闊了視野。

接下來就要表達自己已經明確了自身職業發展，應聘公司也是自己最理想的公司，所以自己希望能夠在這家公司一直發展下去。

說明原因，表現出足夠的誠意，少一點套路多一點真誠，才容易獲得面試官拋出的橄欖枝。

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